Lindonas, agora eu vou indo ...

Tô mto cansadinha, prometo que essa semana anotarei tudo para postar aqui ...

Acho que vou tomar um cházinho agora ... apesar de não gostar mto.

Amanhã a RE começa pra valer ...

Ufa!!! Eu mereço PARABÉNS!!!

Depois de quase 1 mês tentando colocar essa barrinha aí em cima, até que enfim deu certo!!!

IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!

Estas fotos demonstram como eu ja fui w como estou ...

A foto acima foi em 2004 ... com cerca de 67 kg.

Esta foi em maio de 2006 ... com cerca de 60 kg (+ ou - como estou hj).

Esta foi tirada em dezembro de 2006 no niver de uma amiga.

** Acho que dei uma melhorada .... hehe!!!!

Que semaninha hein ... uma chatisse!!!

Não sei se é porque estou chateada com algumas pessoas importantes, mas essa semana não foi muito legal pra mim!!! O calor está cada dia pior, as vezes ascho que vou derreter ... credo!!! Cansei do meu trabalho ... muita gente que eu não suporto perto de mim. As saudades das minhas amigas também está grandona ... hehehe. Nada de bom aconteceu!!!

A RE não está indo muito bem, mas essa semana tem que melhorar. Estou correndo quase todos os dias!!! Me sinto tão bem quando faço isso, parece que meu corpo se renova ... que delícia!!!

Estou tomando bastante água também, pra ver se regula a minha flora intestinal, que anda meio inativa .

Esta semana vou anotar tudinho que consumir, pra postar aqui depois ok!!!

Ontem fiquei sabendo que a filha de uma conhecida da minha mãe está com cancêr no útero!! Gente, a moça tem apenas 28 anos!! Que horror!! Me deu um medo tão grande ... faz 1 ano que não vou à minha ginecologista fazer o preventivo ... vou marcar assim que der!!! Deus me livre!!!

Por hoje é só ... não sei mais o que escrever!!!

Olá meninas ... como estão??

Eu estou bem cansada, acho que estava há mais de 2 horas tentando alterar minha tamplate e não conseguia, não mudava de jeito nenhum ... até que enfim deu pq eu já estava pensando em desistir.

Minha semana não foi das melhores, minha mãe acreditando que ia me agradar, comprou um pote de sorvete na terça feira e eu não consegui resistir, controlei muito o que comia pra poder comer o sorvete também, mas não teve jeito, todos os dias ultrapassava a minha cota que é de 25 pts já com os flex incluídos, de qualquer maneira acho que não engordei não.

Ela está arrependida, porque engordou tanto que já não entra mas nas calças, desesperada vai começar a fazer dieta tbm .... kkkk

Ontem, caminhei durante 1 hora, foi muito bom, se não chover hoje repetirei a dose.

Acho que por hoje é só ...

Feliz semana pra todas .... beijo grande!!! 

Metas para 2007

• Começar a fazer exercícios (começo hj mesmo a caminhar)
• Eliminar 5 kg de gordura
• Estudar muito (afinal eu amo a minha faculdade)
• Mudar para a cassa nova
• SER FELIZ TODOS OS DIAS!!!

 Pretendo aumentar muito esta lista, mas preciso de mais tempo ... quando estiver pronta eu posto completa.

 agora vou caminhar um pouco!!!!